makam Bung Karno, Presiden RI pertama
Monday, June 30, 2008
Blitar 220608
makam Bung Karno, Presiden RI pertama
Friday, June 13, 2008
Gangguan pada Menstruasi
Mens hari pertama adalah saat yang ditunggu tapi juga menyakitkan bagiku. Ditunggu? Soalnya menstruasiku tuh gak teratur. Seperti sesukanya gitu untuk datang. Menyakitkan? Karena menstruasi hari pertamaku memang sering menyakitkan. Alhamdulillah kalau aku cuma sakit perut ringan. BTnya, nyeri haidku tuh sering kali kayak paket komplit. Ya sakit perut, migren, muntah”, demam, bahkan diare.
Setelah sekian lama kuamati, dalam setahun pasti ada saja aku mengalami nyeri haid yang parah (kram atau kesakitan gila”an yang sampai bikin aku nangis” sambil nungging” ga jelas untuk meredam rasa sakit itu). Jangankan aku, kawan” saja kalau tahu aku sedang mengalami menstruasi hari pertama, langsung mengingatkan aku untuk segera minum Kiranti, jamu botolan yang kadang cukup ampuh untuk meredam nyeri haidku. Di PPL-an dulu, aku bahkan mendapat perlakuan istimewa di hari pertama menstruasi. Kalau wajahku sudah menampakkan tanda” kepucatan, izin untuk pulang cepat akan segera kukantongi. Yach, mungkin karena kawan” PPLku cukup trauma atas insiden bulan sebelumnya. Aku dengan sukses masuk UKS gara” nyeri haid (yang disertai nangis” dan muntah”).
Adakah siswa di sekolahku itu mengalami hal yang serupa denganku?!
Oich, mau tau apa yang terjadi setelah izin pulang cepat kukantongi? Berhubung asrama sepi, aku gak lngsung pulang, melainkan tiduran di kontrakan bubuhan garabak hanau dan sukses membuat Hamid pergi ke kios untuk membelikanku obat dan makanan kecil gara” migren parah yang membuatku teriak” kesakitan (plus nangis, don’t 4get to menyertakan itu!!). Jelek sampai ngomong gini ke aku, “… yang aku paham tiap bulan tuh pasti ada aja kam bapadah sakit parut.” Kadang kalau sensiku kumat dia bakal bilang, “Lagi dapat kah ni jadi pina pamamaian?”
Ok, kali ini aku mau bahas tentang gangguan haid alias menstruasi.
Di kepercayaan Urang Banjar ada kepercayaan cewek yang mengalami mestruasi sering kesakitan karena nyeri haid itu artinya dia kena singgugut. What means singgugut?!
Sebenarnya c aku kurang paham juga. Ada yang bilang singgugut tuh sejenis binatang mirip cicak yang makanin sel telur di indung telur kita. Bahkan, kalau gak dikeluarin, saat kita meri, dia juga yang menyebabkan susahnya pasangan suami istri untuk mendapatkan keturunan coz sel telur yang siap/telah dibuahi dia makan. Bagaimana cara mengeluarkannya?!
Siapkan satu botol air mineral (terserah merk apa), bawa aja ke ‘orang pintar’ atau yang dianggap bisa menyembuhkan penyakit singgugut. Nah, ntar air mineral itu akan dibacai doa (surah Yasin mungkin) setelah itu siap diminum deh!! (jangan lupa baca bismillah n doa makan minum supaya diberkahi oleh Allah SWT).
Nah, demi gak merasakan nyeri haid lagi aku pun melakukan pengobatan alternatif itu. Aku bahkan menyiapkan pembalut wings yang night ukuran 38 cm coz katanya setelah minum air yang didoain itu darah menstruasi bakal keluar dengan derasnya. Tahu gak apa yang terjadi pada diriku setelahnya? Darah menstruasiku keluar seperti biasanya tuh. Gak banyak, juga gak sedikit. Gak ada pula penampakan singgugut yang katanya mirip cicak or gumpalan darah hitam pekat yang menandakan tanda” kehidupan di darah menstruasiku.
Saat menstruasiku telat selama tiga bulan, aku sempat stress. Penyakit hypocondriaku pun kambuh. What happen with my body?! Akhirnya mama memutuskan membawaku ke dokter. Setelah diperiksa, ternyata aku menderita kekurangan hormon. Tau gak apa resep yang diberikan oleh beliau? Obat KB!! Yap, gak salah baca tuh kalau kalian mengejanya sebagai O-B-A-T--K-B!! Obat KBnya pun bukan yang biasa diminum mama. Gak dijual umum alias (mungkin) cuma bisa didapat di apotik. Harganya pun lumayan untuk satu stripnya :”( Tapi sampai detik ini aku gak membelinya. Kuharap jumlah hormonku akan mencapai batas normal dengan cara yang natural (apa?! Tanya guru biologi/seksolog aja gih ^.^v).
Well, aku akan mengutip buku Berburu Pahala Ketika Haid yang barusan aku baca.
Menurut buku Ilmu Kandungan yang diedit oleh Profesor Dokter Hanifa Wiknjosastro, DSOG, gangguan haid dan siklusnya, khususnya dalam masa reproduksi dapat dikelompokkan menjadi:
Pertama, kelainan dalam banyaknya darah dan lamanya pendarahan pada haid. Dalam kelompok ini ada hipermenorea atau menoragia dan hipomenorea.
Hipermenorea (menoragia), yaitu pendarahan haid yang lebih dari 80 ml atau lebih lama dari normal (> 8 hari). Kelainan ini disebabkan oleh adanya mioma uteri (daging tumbuh pada rahim), polip endometrium (gangguan pelepasan endometrium saat haid), dsb.
Hipomenorea, ialah pendarahan yang lebih pendek atau lebih sedikit dari biasanya. Sebab kelainan ini antara lain konstitusi penderita pada uterus, gangguan endokrin, dll. Yang perlu dicatat, hipomenorea ini TIDAK MENGGANGGU FERTILITAS.
Kedua, kelainan siklus, meliputi polimenorea, oligomenorea, dan amenorea.
Disebut polimenorea bila siklus haid lebih pendek dari biasanya (<>Polimenorea dapat disebabkan oleh gangguan hormonal yang mengakibatkan gangguan ovulasi, kongesti ovarium karena peradangan, endoestriosis, dsb.
Oligomenorea, terjadi bila siklus haid > 35 hari. Apabila panjang siklus haid melebihi 3 bulan dinamakan amenorea. Mengenai amenorea sendiri ada dua jenis: amenorea primer dan amenorea sekunder. Digolongkan dalam amenorea primer jika seorang wanita berumur > 18 tahun tidak pernah menstruasi. Penyebabnya a/l kelainan” kongenital dan kelainan genetik. Nah, jika penderita pernah mendapat menstruasi tapi kemudian berhenti disebut amenorea sekunder. Penyebabnya a/l gangguan gizi, gangguan metabolisme, tumor, penyakit infeksi, dll.
Ketiga, pendarahan di luar haid, contohnya metroragia, yaitu pendarahan yang terjadi dalam masa antara dua haid. Pendarahan ini terpisah dan dapat dibedakan dari haid. Penyebabnya adalah kelainan organik pada alat genital atau kelainan fungsional.
Selain itu ada juga gangguan menstruasi lainnya, a/l: premenstrual tension (ketegangan pra haid), mastodinia, Mittelschmerz (rasa nyeri pada ovulasi), serta dismenorea (nyeri haid, yaitu terjadinya ketegangan yang terus-menerus pada bagian bawah perut dan sering kali disertai gejala mual, muntah, diare, migren, dan pening (penyakit gue banget niy!!).
Dismenorea dapat dibagi menjadi dismenorea primer dan dismenorea sekunder. Disebut dismenorea primer bila rasa nyeri itu tidak ada hubungannya dengan kelainan alat kandungan. Gangguan ini disebabkan oleh adanya kontraksi otot polos pada rahim yang dipicu oleh prostagldanin F2. Sebab lainnya yaitu faktor kejiwaan, penyakit menahun, dan anemia. Sedangkan dismenorea sekunder bila nyeri dan rasa sakit yang dialami ternyata berhubungan dengan kelainan atau penyakit pada alat kandungan. Gangguan ini a/l disebabkan oleh salpingitis kronis, yaitu infeksi yang lama pada saluran yang menghubungkan rahim dengan indung telur; dan endometriosis, yaitu suatu kelainan dimana lapisan sebelah dalam dinding rahim yang masih berfungsi berada di luar rongga rahim.
Dismenorea yang disebabkan oleh endometrium ini biasanya terasa sebagai rasa nyeri yang makin lama makin hebat. Kemungkinan ada hubungannya dengan aktivitasnya pembuluh darah dan pendarahan dalam sarang endometriosis pada waktu sebelum dan semasa haid. Dismenorea muncul setelah 12 bulan atau lebih sejak menarche. Nyeri ini biasanya timbul tidak lama sebelum, selama, atau sesudah haid dan berlangsung untuk beberapa jam hingga satu atau dua hari. Hebatnya rasa nyeri ini berbeda-beda antara satu cewek dengan cewek lainnya.
Well, banyakkah di dunia ini cewek” yang mengalami hal serupa denganku?! Atau ada yang lebih parah?!
LAPAR atau RAKUS?!
Beberapa malam yang lalu, kami (aku, adingku, K Eka, Dia, K Fitri, Didik, Surya, Awir, Amad, K Azhar, dan Napis) makan di Ikana. Patut dipertanyakan c apakah saat itu kami sedang lapar, atau menunjukkan tanda” kerakusan. Habis, tujuan kami makan di sana apalagi kalau bukan u/ MAKAN BESAR!!
Well, begitulah suasana makan di Ikana. Kalau u/ yang baru pertama kali makan di sana dan kebetulan lagi sepi, siap”lah tergangga atau merasa sangat bodoh karena memesan 1 porsi u/ tiap” orang (itu yang terjadi pada Didik waktu pertama kali ke sana karena pesan 1 porsi saja sebenarnya bisa dinikmati oleh 2-4 bahkan 5 orang). Asli, Yeni yang minta bungkusin saja shock saat membuka bungkusan nasi goreng sosisnya yang banyaknya naudzubillah, bisa u/ makan 5x!!
Kami memesan 2 porsi nasi goreng udang, 1 porsi nasi goreng kepiting, 1 porsi nasi goreng sosis, dan 1 porsi nasi goreng biasa. Masing” sebenarnya punya jatah nasi goreng sendiri. Tapi sayang banget kan kalau gak merasakan nasi goreng jenis lainnya?! So, akhirnya berbagai jenis nasi goreng masuk ke perut kami.
Bagi yang porsi makannya kayak kuli (kayak Awir dan Didik), makan di Ikana benar” kenikmatan yang tiada tara. K Azhar dan bahkan Dia (personil paling kecil dan paling muda di antara kami malam itu yang bernapsu banget u/ menambah tinggi dan berat badannya) jadi ‘panas’ dan kembali mengisi piringnya yang sudah hampir bersih dari butiran nasi ketika Awir dan Didik mengambil piringan nasi goreng yang tidak sanggup kami habiskan. Kalau di-hitung”, malam itu, Awir dan Didik berhasil menghabiskan masing” 1 porsi nasi goreng. Puff, bagiku hal itu benar” LUARRRRRR BIASA!!
My Friends Getting Married
Satu per satu kawan”ku mulai naik pelaminan. Rina Twin, Umi, Yanuar, dan Ichsan bahkan sudah punya baby. Malam minggu tadi Sulis telpon aku trus bilang kalau Wawan besoknya mau resepsian. Dua hari lalu mamaku sms kalau Imil, kawanku sejak SD kasih undangan perkawinannya yang akan dilangsungkan hari minggu ini. Etty pun SMS kalau hari minggu ini Risa, kawan satu skul kami SMP (genk ku di PMR) pun melangsungkan walimahan. Dan banyak lagi kawan” zaman skul yang sudah pada membina bahtera rumah tangga (resmi banget c bahasaku?!).
Well, aku kapan yach?! hHa, ngurus diri sendiri aja belum becus!! ^.^v
Yach, kalau kawan” cewek yang merit c gpp. Yang shocjk tuh kalau kabarnya dari kawan cowok. Kayak kabar kalau Wawan merit or Ichsan yang setelah lama gak kedengaran kabarnya ternyata udah punya anak :”(
Arghhhh!!! Kok mereka pada duluan c?!
Tapi gpp lah, semua punya jalan dan jodohnya masing”. Sebagai kawan/sahabat yang baik aku doakan semoga pernikahan mereka itu untuk yang pertama dan terakhir. Pernikahan mereka membawa berkah, menjadi keluarga yang sakinah, mawaddah, warahmah. Amin.
LoVe...
Tuesday, June 3, 2008
Karena Aku Sayang Kamu
Tahun ini…
Tahun depan…
2 tahun lagi…
Tahun-tahun berikutnya…
